El costo silencioso de comer mal: En nuestra rutina diaria, muchas veces elegimos los alimentos por practicidad y no por su valor nutricional. Apurados, estresados o simplemente por costumbre, terminamos consumiendo productos que poco o nada tienen que ver con lo que el cuerpo necesita para mantenerse sano. Aunque no lo notemos de inmediato, una [...]
Archivos diarios: mayo 12, 2025
Descubrí los diferentes tipos de granola y encontrá la ideal para vos: La granola se ha convertido en un alimento estrella en muchas cocinas por su sabor, versatilidad y valor nutricional. Ideal para el desayuno, como snack o incluso como topping en postres, existe una gran variedad de granolas, y cada una tiene su propio [...]